Metti in pratica

Attenzione a darsi un tono

Perdonate il gioco di parole: qui si parla di tono di voce

Sviluppare il sistema rappresentazionale visivo

Suggerimenti ed esercizi per sviluppare il sistema rappresentazionale visivo

Sviluppare il sistema rappresentazionale cinestesico

In genere ciascuno di noi ha un filtro sensoriale prevalente. Ne consegue un diverso sistema rappresentazionale. Imparare ad usare anche gli altri filtri sensoriali induce a capire meglio gli altri e ad essere più flessibili.

Sviluppare il sistema rappresentazionale uditivo

Suggerimenti ed esercizi per sviluppare il sistema rappresentazionale uditivo

Sviluppare i filtri sensoriali

Secondo la PNL ciascuno di noi ha un filtro sensoriale prevalente. E potenzialità incredibili!

Esercizi di Comunicazione e benessere

Presentazione di un nuovo servizio: gli esercizi

Meditazione guidata

Meditazione Guidata per Rilassamento, Ansia, …, Respirazione con Musica Relax

EFT in pratica – Andrea Fredi

Una tecnica energetica, efficace

Respirazione quadrata

Lo so, mi ripeto: esercitarsi nella respirazione è essenziale per molte ragioni. Ecco ora un esercizio specifico

Armonia collettiva

Siete stressati, litigiosi, e non riuscite proprio ad andare d’accordo con gli altri? Provate questo esercizio, da ascoltare, per potenziare il benessere

La ricerca dei pensieri felici

Peter Pan sa volare, richiamando un pensiero felice. Harry Potter sa evocare il Patrono, la massima magia protettiva, ricordando un pensiero felice. È solo magia per bambini?

Ascolta il respiro

È ovvio che il medico ausculti il respiro del paziente, ma a volte serve anche ascoltarlo

Chi cerca trova …

Un esercizio un po' strano, dedicato a tutti coloro che non vogliono mai smettere di imparare e che sono pronti a sperimentare: ne conosco tanti!

Migliorare il processo di comunicazione - Esercizio

Ciascuno di noi può fare molto per comunicare meglio: persino chi è già abituato a comunicare efficacemente!