Metti in pratica

Feedback e livelli logici - Esercizio

Ho scritto più volte casi pratici dedicati al feedback messo in correlazione con i livelli logici descritti dalla PNL.

L'albero

Un esercizio, un gioco, ma talvolta con risultati sorprendenti.

Ti manca il tempo? Lavora con la time line

Il tempo è un elemento fondamentale della nostra vita, e della nostra salute. Impariamo a conoscerlo meglio.

50 sfumature … di emozioni - esercizio

Un esercizio che potete fare anche con amici o colleghi

Trucchi per l’auto-motivazione quotidiana

Il freddo, il caldo, la crisi, i problemi quotidiani, le giornaliere notizie sui cambiamenti nelle regole e nelle leggi, i colleghi sempre più difficili da gestire. Ma come ci si può motivare?

Attenzione a darsi un tono

Perdonate il gioco di parole: qui si parla di tono di voce

Sviluppare il sistema rappresentazionale visivo

Suggerimenti ed esercizi per sviluppare il sistema rappresentazionale visivo

Sviluppare il sistema rappresentazionale cinestesico

In genere ciascuno di noi ha un filtro sensoriale prevalente. Ne consegue un diverso sistema rappresentazionale. Imparare ad usare anche gli altri filtri sensoriali induce a capire meglio gli altri e ad essere più flessibili.

Sviluppare il sistema rappresentazionale uditivo

Suggerimenti ed esercizi per sviluppare il sistema rappresentazionale uditivo

Sviluppare i filtri sensoriali

Secondo la PNL ciascuno di noi ha un filtro sensoriale prevalente. E potenzialità incredibili!

Esercizi di Comunicazione e benessere

Presentazione di un nuovo servizio: gli esercizi

Meditazione guidata

Meditazione Guidata per Rilassamento, Ansia, …, Respirazione con Musica Relax

EFT in pratica – Andrea Fredi

Una tecnica energetica, efficace

Respirazione quadrata

Lo so, mi ripeto: esercitarsi nella respirazione è essenziale per molte ragioni. Ecco ora un esercizio specifico